臉上反復(fù)泛紅、痘痘此起彼伏……你是否也曾因?yàn)檫@些皮膚問題感到焦慮？皮膚狀態(tài)往往一目了然，一旦出現(xiàn)問題，很容易引起人們的關(guān)注。隨著生活節(jié)奏加快、飲食結(jié)構(gòu)變化以及環(huán)境因素的影響，各類皮膚問題發(fā)生率持續(xù)上升。與此同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)上充斥著大量缺乏科學(xué)依據(jù)的護(hù)膚言論，加劇了患者的心理負(fù)擔(dān)和認(rèn)知混亂。正確識別皮膚問題、掌握科學(xué)的防治知識，是守護(hù)皮膚健康的重要一環(huán)。

　　重慶市中醫(yī)院皮膚科副主任中醫(yī)師戚東衛(wèi)說，臨床上常遇到一些患者因護(hù)理方式不當(dāng)，皮膚問題反復(fù)發(fā)作。以玫瑰痤瘡為例，很多患者因面部泛紅、干燥而頻繁使用補(bǔ)水面膜，甚至每日多次敷用。實(shí)際上，皮膚干燥往往不僅是因?yàn)槿彼?，還與皮脂及細(xì)胞間脂質(zhì)缺失，導(dǎo)致皮膚鎖水功能下降有關(guān)。頻繁敷面膜可能會使皮膚更加敏感，出現(xiàn)泛紅、刺痛現(xiàn)象。

　　戚東衛(wèi)建議，醫(yī)用類面膜每周使用2—3次為宜，特殊情況如暴曬后次數(shù)可適當(dāng)增加，每次敷用不宜超過15分鐘?；颊邞?yīng)從修復(fù)皮膚屏障入手，采取溫和清潔、適度保濕和嚴(yán)格防曬的綜合策略，同時(shí)使用含有修復(fù)成分的乳霜，逐步減少對面膜的過度依賴。

　　“除了玫瑰痤瘡，急性蕁麻疹也是一種需要正確認(rèn)識和處理的常見皮膚問題?！逼輺|衛(wèi)說，急性蕁麻疹屬于過敏性皮膚病，主要特征是皮膚上突然出現(xiàn)形態(tài)不一、伴有劇烈瘙癢的紅色或蒼白色風(fēng)團(tuán)。這些風(fēng)團(tuán)來去迅速，單個(gè)風(fēng)團(tuán)通常在24小時(shí)內(nèi)能自行消退，不留痕跡，但病情容易反復(fù)發(fā)作。

　　應(yīng)對急性蕁麻疹，要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用抗組胺藥物，以控制過敏反應(yīng)、緩解瘙癢癥狀。出現(xiàn)涉及呼吸道的嚴(yán)重癥狀，如呼吸困難、喉頭腫脹，必須立即就醫(yī)。處理過程中應(yīng)避免常見誤區(qū)，切忌用熱水燙洗止癢，因?yàn)闊岽碳又匮軘U(kuò)張，推薦用冷敷來舒緩。同時(shí)，要盡量克制用力搔抓的沖動，以免破壞皮膚屏障導(dǎo)致感染。

　　此外，還有一類皮膚問題容易引發(fā)人們的擔(dān)憂——那些可能癌變的痣。人們對黑色素瘤的認(rèn)知程度較高，一旦身上的痣在大小、顏色、形狀等方面發(fā)生改變，或出現(xiàn)破潰、長期不愈合，很多人便會十分緊張。其他如脂溢性角化、皮贅、血管瘤、表皮囊腫等良性病變，也常被誤認(rèn)為是惡性腫瘤。

　　戚東衛(wèi)建議，預(yù)防這類問題應(yīng)注意日常防曬、避免反復(fù)摩擦刺激，并定期觀察皮膚變化。一旦發(fā)現(xiàn)異常，最關(guān)鍵的是通過皮膚鏡、活檢等專業(yè)檢查明確診斷。若確診為惡性，應(yīng)手術(shù)切除并配合后續(xù)治療；若為良性，一般不必處理；若因美觀或功能需求，也可選擇激光、冷凍或切除等微創(chuàng)治療。

　　“出現(xiàn)皮膚問題不必過度焦慮，及時(shí)走進(jìn)正規(guī)醫(yī)院，主動尋求專業(yè)診療?！逼輺|衛(wèi)說，“同時(shí)，保持健康的生活習(xí)慣和良好心態(tài)，才能科學(xué)、有效地應(yīng)對皮膚問題?！?/p>

　　《 人民日報(bào) 》（ 2025年08月27日 14 版）

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