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公園里的健身新場(chǎng)景(健身視野)

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圖①:游客在筆架山公園營(yíng)地休閑。 |
你喜歡逛公園嗎?綠樹(shù)成蔭,鳥(niǎo)語(yǔ)花香,自然之美撫慰人心。你喜歡在公園里鍛煉嗎?能記錄身體數(shù)據(jù)的跑道、涌動(dòng)青春活力的泵道、充滿科技范兒的球場(chǎng)……走,一起去公園里看看健身的新場(chǎng)景。
——編 者
北京柳蔭公園——
健身器材更“聰明”
本報(bào)記者 潘俊強(qiáng)
夏日清晨,在位于北京東城區(qū)的柳蔭公園,習(xí)慣早起鍛煉的市民李林已在塑膠跑道上跑了好幾圈?!白?cè)后,智能健身設(shè)備可以進(jìn)行跑步數(shù)據(jù)分析、陪跑光影記錄,還能提供健康指導(dǎo)服務(wù)?!崩盍终f(shuō),智慧化跑道讓跑步更科學(xué),也更有“未來(lái)感”。
近年來(lái),柳蔭公園通過(guò)改造更新,引入智慧化健身設(shè)施,吸引很多市民前來(lái)休閑健身。
健身廣場(chǎng)上的體測(cè)亭處,不少人在排隊(duì)。在這里,人們可以測(cè)身高、體重、背力,還有仰臥起坐、心率恢復(fù)等項(xiàng)目?!皰叽a登錄后,就能看到個(gè)人綜合評(píng)價(jià),并獲得一份定制化健身方案。”李林介紹。
旁邊的智能健身器材區(qū),有上推下拉、平推劃船、肘關(guān)節(jié)屈伸等多組訓(xùn)練器。這些器材都與智能系統(tǒng)相連,能實(shí)時(shí)顯示運(yùn)動(dòng)時(shí)間、頻率、運(yùn)動(dòng)消耗等數(shù)據(jù)。跑步前后,李林常過(guò)來(lái)進(jìn)行拉伸、放松訓(xùn)練。
“有些智能設(shè)備會(huì)根據(jù)鍛煉者的身體狀態(tài)調(diào)整阻力和頻率,從而提升鍛煉效果?!崩盍终f(shuō)。
不僅更智能,還更有趣。來(lái)一場(chǎng)賽車游戲,幾個(gè)人分別騎上動(dòng)感單車,大屏上就會(huì)出現(xiàn)比賽場(chǎng)景。“邊玩游戲,邊鍛煉身體,這體驗(yàn)真不錯(cuò)?!崩盍终f(shuō)。
李林的跑友楊雙杰是一名互聯(lián)網(wǎng)科技從業(yè)者,久坐常讓他身體“不得勁兒”。他最近在學(xué)八段錦,不過(guò),他跟隨的是AI教練——柳蔭公園內(nèi)的AI大屏上,有太極、八段錦等傳統(tǒng)健身項(xiàng)目教學(xué)指南?!巴ㄟ^(guò)屏幕掃碼,便可進(jìn)入教學(xué)情境,AI還能幫忙校準(zhǔn)動(dòng)作?!睏铍p杰說(shuō)。
在柳蔭公園,智能健身器材區(qū)已成為網(wǎng)紅打卡地。清晨多是老人來(lái)鍛煉,傍晚則是下了班的年輕人居多,很多器材要排隊(duì)才能用上。
“設(shè)備智能化、指標(biāo)數(shù)據(jù)化,幫助大家健身更有成效?!绷a公園管理處主任時(shí)偉說(shuō)。
廣東深圳筆架山公園——
配套服務(wù)亮點(diǎn)多
本報(bào)記者 洪秋婷
一大早,廣東深圳市民彭先生帶好運(yùn)動(dòng)裝備,來(lái)到了深圳市筆架山公園。
“你看,我提前在小程序上預(yù)約了足球場(chǎng),非常方便。”彭先生和球友們還購(gòu)買了配套服務(wù)——球場(chǎng)配備了智能攝像頭,利用AI識(shí)別追蹤足球軌跡,實(shí)現(xiàn)賽事直播,且在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后可回放、下載比賽精彩瞬間集錦?!胺奖阌朱趴?,這筆錢花得值!”彭先生說(shuō)。
彭先生家住附近,是筆架山公園的常客。今年3月,他參加了在公園舉辦的斯巴達(dá)勇士賽。
“賽道設(shè)置很有挑戰(zhàn)性,泥地攀爬、翻越障礙墻,我在比賽里認(rèn)識(shí)了不少新朋友。”彭先生說(shuō)。
附近的營(yíng)地綠樹(shù)環(huán)繞,草坪開(kāi)闊,十分愜意。漫步公園,許多消費(fèi)新場(chǎng)景令人眼前一亮。
“有一次我鍛煉累了,點(diǎn)了一份外賣,20分鐘后無(wú)人機(jī)就把餐送到外賣柜,很快又很有意思?!边@次經(jīng)歷給彭先生留下深刻印象。
“無(wú)人機(jī)外賣航線以深業(yè)上城為起點(diǎn),依托豐富的商戶資源和距離優(yōu)勢(shì),為公園內(nèi)的市民游客提供快速配送服務(wù)。”筆架山公園管理處工作人員王思琦介紹,“開(kāi)航以來(lái),單日峰值近400架次,日均120架次?!?/p>
“這里的智能咖啡機(jī)器人也很好玩,喝一杯機(jī)械臂做的咖啡,感覺(jué)挺新鮮?!迸硐壬f(shuō)。公園的智能停車場(chǎng),有“光儲(chǔ)充”一體化示范站、咖啡驛站以及線上預(yù)約停車系統(tǒng),為前來(lái)鍛煉的人打造豐富體驗(yàn)。
“筆架山公園分為山體公園和體育公園區(qū)域,兩大區(qū)域各具特色?!蓖跛肩榻B,“憑借優(yōu)質(zhì)的場(chǎng)地資源和完善的配套設(shè)施,公園的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地人氣持續(xù)高漲,每月接待各類球賽參與者及體育愛(ài)好者達(dá)6000人次?!?/p>
遼寧沈陽(yáng)國(guó)際泵道公園——
新潮運(yùn)動(dòng)好去處
本報(bào)記者 劉佳華
周六上午,陽(yáng)光正好,遼寧沈陽(yáng)國(guó)際泵道公園漸漸熱鬧起來(lái)?;蚴球T自行車,或是滑滑板,不少青春身影在泵道上躍動(dòng)。
一條條泵道,遠(yuǎn)望像是微縮版的群山。
沈陽(yáng)國(guó)際泵道公園占地4.58萬(wàn)平方米,共有9個(gè)賽道場(chǎng)地,從入門級(jí)到專業(yè)級(jí),適用于滑板、輪滑、自行車等輪式驅(qū)動(dòng)項(xiàng)目。
11歲的謝佑寧來(lái)到賽道旁,先熱身,接著換上騎行鞋,套護(hù)膝、披護(hù)甲、掛護(hù)肩,最后戴上護(hù)目鏡、頭盔和手套,神氣十足。他跨上小輪車,沖向泵道。
“來(lái)看看視頻。”教練成家寶用手機(jī)錄下謝佑寧的訓(xùn)練過(guò)程,一幀一幀回看,糾正他的動(dòng)作細(xì)節(jié)。22歲的成家寶是退役運(yùn)動(dòng)員,2023年來(lái)此任教。
“這里,注意身體重心向后坐,車頭向上拉?!背杉覍氝€在場(chǎng)地里放上障礙物,增加難度。半小時(shí)后,孩子的額頭淌下汗水,騎車騰躍的動(dòng)作越來(lái)越熟練、舒展。
謝佑寧是沈陽(yáng)鐵路第五小學(xué)的學(xué)生,3歲開(kāi)始騎平衡車,4歲接觸小輪車,從小喜歡自行車運(yùn)動(dòng)。以前,沈陽(yáng)沒(méi)有專門的泵道場(chǎng)地,只能等家長(zhǎng)有空時(shí)帶他去外地體驗(yàn)。
2023年5月,沈陽(yáng)國(guó)際泵道公園即將開(kāi)園的消息讓全家很興奮。開(kāi)園當(dāng)天,世界冠軍騎著共享單車和小選手比賽,也讓謝佑寧近距離感受專業(yè)選手的厲害。
開(kāi)園后,謝佑寧常來(lái)這里訓(xùn)練,逐漸掌握了各項(xiàng)泵道騎行技術(shù),“每周至少來(lái)3次,周末一待就是一整天?!比缃?,泵道公園成了他除家和學(xué)校外待得最久的地方,“現(xiàn)在沈陽(yáng)的最大的‘雙包’我都能‘飛’過(guò)去了!”
公園運(yùn)營(yíng)方為小輪車愛(ài)好者組建了隊(duì)伍,大家經(jīng)常在一起集訓(xùn)、備賽。
謝佑寧是隊(duì)伍中的一員,他在2024年中國(guó)泵道聯(lián)賽總決賽11到13歲組獲得亞軍。今年,在2025青少年泵道世錦賽中國(guó)預(yù)選賽煙臺(tái)站比賽中,他一舉奪冠,獲得2025年瑞典青少年泵道世錦賽參賽資格?!凹依镉?0多個(gè)獎(jiǎng)杯!”謝佑寧自豪地說(shuō)。
“兩年多來(lái),我們承辦了各類國(guó)際國(guó)內(nèi)賽事15場(chǎng),吸引了來(lái)自世界各地的選手到此參賽。平時(shí),公園免費(fèi)開(kāi)放,逐漸成為沈陽(yáng)休閑運(yùn)動(dòng)新地標(biāo),最多時(shí)每天入園超千人,不少外地愛(ài)好者趁周末專程趕來(lái)沈陽(yáng)訓(xùn)練?!鄙蜿?yáng)國(guó)際泵道公園運(yùn)營(yíng)負(fù)責(zé)人劉旭說(shuō)。
《 人民日?qǐng)?bào) 》( 2025年07月18日 15 版)
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