中考期間，成都市天氣情況怎樣？據(jù)成都市氣象局預(yù)報(bào)，6月10日—17日，成都將進(jìn)入超長待機(jī)版“烤箱體驗(yàn)周”，日最高溫度直沖39℃，6月13日前后氣溫可能會(huì)打破6月歷史高溫紀(jì)錄。

　　針對當(dāng)前高溫天氣，成都市疾控中心近日發(fā)布了防暑降溫提醒。

　　高溫天氣時(shí)，上午10時(shí)至下午4時(shí)盡量避免外出，尤其避免陽光直射下的劇烈運(yùn)動(dòng)。注意科學(xué)補(bǔ)水，別等身體拉響“口渴警報(bào)”才慌忙找水。出汗多時(shí)適當(dāng)飲用淡鹽水、運(yùn)動(dòng)飲料補(bǔ)充電解質(zhì)，拒絕含酒精飲料和高糖等會(huì)加速脫水的飲料。日常清淡飲食，少食高油脂食物，增加新鮮蔬果攝入，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。（成都日報(bào)錦觀新聞?dòng)浾?胡瑰瑋）

分享讓更多人看到