為期3天的2025年世界泳聯(lián)跳水世界杯總決賽日前圓滿落幕，中國(guó)隊(duì)收獲全部9枚金牌，繼去年巴黎奧運(yùn)會(huì)后再度實(shí)現(xiàn)冠軍包攬。一場(chǎng)場(chǎng)精彩比拼，讓觀眾大飽眼福。其中，女子十米跳臺(tái)項(xiàng)目因中國(guó)隊(duì)選手陳芋汐（圖左，本報(bào)記者蔣雨師攝）和全紅嬋（圖右）的參賽而備受矚目。

　　近年來，這對(duì)搭檔已成為中國(guó)隊(duì)在女子十米臺(tái)項(xiàng)目上的亮眼雙星。她們?cè)陔p人項(xiàng)目上攜手奪冠，在單人項(xiàng)目上輪流獲得國(guó)際比賽冠亞軍。每次觀賽，觀眾對(duì)二人的表現(xiàn)都格外期待。

　　本次女子雙人十米臺(tái)比賽，是陳芋汐和全紅嬋在巴黎奧運(yùn)會(huì)后首次搭檔參加國(guó)際賽事。雖然久未搭檔，有的動(dòng)作存在技術(shù)瑕疵，但她們的同步性得到了裁判認(rèn)可，以高出第二名47.94分的成績(jī)奪冠。二人的默契配合得到許多網(wǎng)友贊嘆：“從側(cè)面看仿佛就是一個(gè)人！”

　　并肩過后是競(jìng)爭(zhēng)，陳芋汐和全紅嬋誰能站上單人項(xiàng)目的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，成為又一大懸念。比賽中，陳芋汐發(fā)揮更穩(wěn)定，決賽前兩輪都有不止一名裁判給出滿分，5輪總分431.25分的成績(jī)也超過了巴黎奧運(yùn)會(huì)冠軍得分。全紅嬋的狀態(tài)則有所波動(dòng)。最終，陳芋汐以21.45分的優(yōu)勢(shì)奪冠，二人包攬了今年3站世界杯該項(xiàng)目的冠亞軍。

　　十米跳臺(tái)之上，運(yùn)動(dòng)員從起跳到入水一般不超過2秒。轉(zhuǎn)瞬之間要在空中完成整套規(guī)定動(dòng)作，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的核心力量、技術(shù)能力和入水角度把控等細(xì)節(jié)都提出極高要求。對(duì)于十幾歲正處于發(fā)育期的姑娘們來說，迅速增長(zhǎng)的身高和體重都會(huì)對(duì)動(dòng)作完成質(zhì)量造成影響，但她們無懼挑戰(zhàn)。

　　面對(duì)身體發(fā)育導(dǎo)致的狀態(tài)起伏，陳芋汐相當(dāng)自律?！拔业捏w重一般維持在42.5公斤，上限是43公斤。我有很多東西不能吃，要用大量的時(shí)間積累，去達(dá)成目標(biāo)?！痹趩稳隧?xiàng)目上，陳芋汐曾連續(xù)3次奪得世錦賽和世界杯總決賽冠軍，兩次獲得奧運(yùn)會(huì)亞軍，因此收獲一枚奧運(yùn)金牌是心底的夢(mèng)想。

　　在東京奧運(yùn)會(huì)后的兩年時(shí)間里，全紅嬋長(zhǎng)高了7厘米，體重增了六七公斤，這一變化給她的訓(xùn)練增添了難度?！拔业膭?dòng)作沒有原來好了?！彼嘎?，“以前可以輕松完成動(dòng)作，現(xiàn)在站在臺(tái)上就感覺已經(jīng)要碰到水了?！睘榇?，全紅嬋每天延長(zhǎng)訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)，加大體能和力量訓(xùn)練，并對(duì)動(dòng)作進(jìn)行反復(fù)拆解。

　　巴黎奧運(yùn)會(huì)后，全紅嬋仍在面對(duì)身體發(fā)育帶來的變化，對(duì)此她坦然接受。4月12日，她在跳水世界杯加拿大溫莎站摘銀后直言：“體重上漲了，需要一個(gè)適應(yīng)期，等適應(yīng)了就會(huì)進(jìn)入平穩(wěn)期?，F(xiàn)在有很多技術(shù)需要改進(jìn)，回去后會(huì)好好磨煉。”

　　奧運(yùn)新周期已經(jīng)開啟，擺在中國(guó)跳水隊(duì)面前的，不僅有來自其他協(xié)會(huì)選手的挑戰(zhàn)，更有自我的更新與進(jìn)步。面對(duì)瞬息萬變的賽場(chǎng)，全紅嬋說：“多跟教練和隊(duì)友溝通，調(diào)整好心態(tài)，給自己信心，積極努力！”

　　《 人民日?qǐng)?bào) 》（ 2025年05月08日 16 版）

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