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花粉過敏怎么辦?預(yù)防指南來了

2025年03月17日08:03 | 來源:成都日?qǐng)?bào)
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原標(biāo)題:花粉過敏怎么辦?預(yù)防指南來了

  隨著花粉、塵螨的增多,春季過敏也悄然而至。連日來,不少過敏人群深受其擾,噴嚏不斷、皮膚瘙癢等癥狀頻發(fā)。據(jù)了解,今年3月初,成都的柏樹花粉濃度已經(jīng)飆到了每千平方毫米85粒,成都?xì)庀蟀l(fā)布的花粉指數(shù)顯示,3月13日成都花粉濃度為128粒/千平方毫米,花粉濃度處于偏高水平,花粉指數(shù)為三級(jí),易引起過敏。花粉過敏高發(fā)期到來,對(duì)過敏人群而言,該如何應(yīng)對(duì)?有沒有方法提前預(yù)防?記者采訪了相關(guān)專家。

  據(jù)四川大學(xué)華西第二醫(yī)院兒童過敏疾病診療中心專家魏萍介紹,風(fēng)媒花粉是過敏的“主力軍”,他們顆粒小、數(shù)量多,能隨風(fēng)飄幾十公里。而花粉過敏和感冒很相似,比較明顯的區(qū)別在于花粉過敏鼻子的癥狀更明顯,出現(xiàn)鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞(90%的人都有),嚴(yán)重的還會(huì)咳嗽、胸悶,甚至引發(fā)哮喘。有些患者還會(huì)出現(xiàn)眼睛和皮膚上的癥狀,例如眼睛癢、紅腫、眼淚汪汪(過敏性結(jié)膜炎)等,部分人還會(huì)出現(xiàn)面部濕疹,表現(xiàn)為皮膚紅斑、脫屑?!斑^敏也會(huì)出現(xiàn)全身不舒服,孩子可能會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、煩躁不安、睡眠打鼾、張口呼吸等,而大人則可能因?yàn)殚L期鼻塞引發(fā)睡眠障礙。如果一到春天就‘感冒’,而且癥狀持續(xù)好幾周,那很可能是花粉過敏。”

  春天到來,花粉濃度增加,如何應(yīng)對(duì)?魏萍表示,花粉濃度高的時(shí)段(上午10點(diǎn)到下午5點(diǎn))盡量少出門。出門戴口罩可有效阻隔花粉,戴防護(hù)眼鏡,能減少眼部癥狀?;丶液篑R上換衣服、洗臉,每天用生理鹽水洗鼻子2—3次,把花粉沖走,鼻子會(huì)舒服很多。

  另外,一些藥物也能幫助緩解過敏癥狀,如氯雷他定、西替利嗪等能緩解鼻塞、鼻癢、噴嚏、流涕;糠酸氟替卡松、布地奈德等則可以直接噴在鼻子里,抗炎效果好,副作用小。而哮喘患者可以用霧化吸入激素和支氣管擴(kuò)張劑,嚴(yán)重時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。(成都日?qǐng)?bào)錦觀新聞?dòng)浾?胡瑰瑋)

(責(zé)編:章華維、羅昱)

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