人民網(wǎng)成都2月16日電 據(jù)成都疾控中心官微16日消息，從新型冠狀病毒肺炎疫情一開(kāi)始，疾控中心以及各路專家都推薦大家最好的預(yù)防方法之一就是——勤洗手。近日成都市衛(wèi)生健康委員會(huì)又發(fā)文強(qiáng)調(diào)各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和全體市民要進(jìn)一步加強(qiáng)手衛(wèi)生工作，養(yǎng)成良好的手衛(wèi)生習(xí)慣。洗手真的那么重要嗎？

為什么反復(fù)強(qiáng)調(diào)洗手？

日常生活中我們的雙手不可避免地要接觸一些公共物品，比如電梯按鈕、門把手等，而這些物品表面可能就有病毒或者細(xì)菌。而新型冠狀病毒可能通過(guò)眼睛、鼻子、嘴巴等黏膜部位感染人體。如果不注意手衛(wèi)生，手就可能把病毒“送”入人體。因此，徹底的洗手可以有效降低感染發(fā)生的可能性。

到底要怎么洗？

要達(dá)到預(yù)防新型冠狀病毒的目的，僅僅將手放在水龍頭下簡(jiǎn)單沖一沖是達(dá)不到要求的。我們所講的洗手，是來(lái)自于《醫(yī)務(wù)人員手衛(wèi)生規(guī)范》中對(duì)于醫(yī)務(wù)人員洗手要求，只有達(dá)到了這種要求，才能夠?qū)崿F(xiàn)預(yù)防新型冠狀病毒肺炎的目的。讓我們?cè)僖淮沃貜?fù)正確的洗手方法：

（1）在流動(dòng)水下，使雙手充分淋濕。

（2）取適量洗手液或肥皂，均勻涂抹至整個(gè)手掌、手背、手指和指縫。

（3）認(rèn)真搓雙手至少15秒，具體操作如下：

a.雙手掌心相對(duì)，指縫閉攏，相互揉搓；

b.手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行；

c.掌心相對(duì)，雙手交叉指縫相互揉搓；

d.彎曲手指，使指關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行；

e.右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行；

f.將五個(gè)手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行。

（4）在流動(dòng)水下徹底洗凈雙手。

（5）宜用紙巾擦干雙手。

什么時(shí)候要洗手？

同樣的，洗手時(shí)機(jī)一定要掌握好。也就是“兩前兩后”必須洗手。“兩前”指接觸食物前和接觸自身眼、鼻、口前，“兩后”指如廁后、接觸被糞便或被可疑污染物污染的物品后，如用手捂住打噴嚏或咳嗽后、觸摸公共場(chǎng)合的電梯按鈕、扶手等。

注意事項(xiàng)：

（1）洗完手不要直接在衣服上面“蹭”干，要使用干凈的紙巾擦拭或使用烘干機(jī)烘干。

（2）在公共場(chǎng)所最好使用“感應(yīng)式”或“腳踏式”的水龍頭；如果必須用手?jǐn)Q水龍頭，可以在洗完手后用干凈的紙巾包裹住水龍頭關(guān)水，或者在洗手的同時(shí)用肥皂和水洗凈水龍頭。

（3）如果使用含酒精成分的免洗洗手液，請(qǐng)留意產(chǎn)品說(shuō)明中“開(kāi)瓶后使用”的有效期，一般開(kāi)瓶后的使用期限不超過(guò)30天。

（4）戴手套不能取代洗手，無(wú)論是否戴手套都要堅(jiān)持洗手，減少手污染造成的接觸傳播。